Книги
Сделай это привычкой
Сасаки, Ф. Сделай это привычкой : как отточить любой навык с помощью 50 простых шагов / Ф. Сасаки; перевод с японского Л. С. Саакян. — Москва : Эксмо, 2025. — 320 с.. — (Книги, о которых говорят). — Перевод издания: Bokutachi wa shuukan de, dekiteiru. — ISBN 978-5-04-212183-8.
Поделиться
Вконтакте 
Одноклассники 
Telegram Аннотация
Эта книга – практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легкостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.
-
УДК:159.9
-
ISBN:978-5-04-212183-8
Рекомендовано к ознакомлению
- 1. Фримен, А. Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек / А. Фримен, Р. Девульф. — Санкт-Петербург : Питер, 2024. — 352 с.. — (#экопокет). — ISBN 978-5-4461-2188-5.
- 2. Синсеро, Д. Привычки на всю голову / Д. Синсеро. — Москва : Эксмо, 2024. — 288 с.. — (Атомные навыки. Самые полезные книги по саморазвитию). — ISBN 978-5-04-194578-7.
- 3. Грант, А. Подумайте еще раз / А. Грант. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. — 383 с.. — ISBN 978-5-00214-763-2.
- 4. Келлер, Г. Начни с главного! / Г. Келлер, Д. Папазан. — Москва : Бомбора, 2024. — 314 с.. — (Психология). — ISBN 978-5-04-107735-8.
- 5. Джонсон, Э. Ты - не твои привычки / Э. Джонсон. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. — ISBN 978-5-00195-725-6.
- 6. Гринбергер, Д. Управление настроением / Д. Гринбергер, К. Падески. — Санкт-Петербург : Питер, 2023. — 608 с.. — (Psychology workbook). — ISBN 978-5-4461-1865-6.
- 7. Холлинс, П. Начни заканчивать! / П. Холлинс. — Москва : АСТ, 2022. — 256 с.. — (Книги, которые понравились мне). — ISBN 978-5-17-147914-5.
- 8. Хорн, С. Однажды - значит никогда / С. Хорн. — Москва : Бомбора, 2021. — 336 с.. — ISBN 978-5-04-107046-5.
- 9. Келлер, Г. Начни с главного! / Г. Келлер, Д. Папазан. — Москва : Эксмо, 2021. — 304 с.. — (Психология). — ISBN 978-5-04-093263-4.
- 10. Джеймс, Н. Внимание самому важному / Н. Джеймс. — пер. с англ. М. Сухотиной. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2019. — 235 с.. — ISBN 978-5-00146-288-0.
Отзывы читателей
0