Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете: Как бороться с отвлекающими факторами; Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией; Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время; Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном; Как победить прокрастинацию и простить себя за нее. "Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом".