Сначала сложно, потом привычка
Книги

Сначала сложно, потом привычка

Книги

Сначала сложно, потом привычка

Захариадис, Д. Сначала сложно, потом привычка : делай раз, делай два - и стань хозяином своей жизни / Д. Захариадис; перевод с английского Н. К. Князев. — Москва : Бомбора, 2025. — 240 с.. — Перевод издания: Small habits revolution: 10 steps to transforming your life through the power of mini habits!. — ISBN 978-5-04-208316-7.

Аннотация

В этой книге Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.
  • УДК:
    159.9
  • ISBN:
    978-5-04-208316-7

Рекомендовано к ознакомлению

Отзывы читателей

0