Книги
Создай нового себя
Джикич, М. Создай нового себя : система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник / М. Джикич; перевод с английского В. Коваленко. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2025. — 256 с.: ил.. — Перевод издания: The possible self: a leader's guide to personal development. — ISBN 978-5-00214-988-9.
Аннотация
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов. Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее авторскую систему трансформации - колесо перемен, которое поможет собрать все части личности в единое целое. Благодаря этой методике вы сможете избежать парадокса "успеха без счастья" и идти по пути саморазвития, который подходит именно вам.
-
УДК:159.9
-
ISBN:978-5-00214-988-9
Рекомендовано к ознакомлению
- 1. Лангер, Э. Mindfulness / Э. Лангер. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. — 224 с.. — (Психология для устойчивого развития). — ISBN 978-5-00214-458-7.
- 2. Хансен, А. Почему мне плохо, когда все вроде хорошо / А. Хансен. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. — 192 с.. — (Почему-терапия). — ISBN 978-5-00195-895-6.
- 3. Блект, Р. Судьба и Я / Р. Блект. — Москва : АСТ, 2023. — 320 с.. — (Рами Блект). — ISBN 978-5-17-134954-7.
- 4. Морин, Э. 13 правил сильных духом людей / Э. Морин. — Москва : Бомбора, 2022. — 336 с.. — (Книги-драйверы). — ISBN 978-5-04-156185-7.
- 5. Кателла, С. Останови свои эмоциональные качели / С. Кателла, М. Маккей. — Москва : Альпина Паблишер, 2025. — 200 с.. — (Дневник самотерапии). — ISBN 978-5-9614-9987-2.
- 6. Гудман Столберг, С. Мне лучше / С. Гудман Столберг, Р. Фрей. — Москва : Альпина Паблишер, 2024. — 350 с.. — ISBN 978-5-9614-6933-2.
- 7. Чаттерджи, Р. Я больше не могу! / Р. Чаттерджи. — Москва : Бомбора, 2024. — 304 с.. — (UnicornBook). — ISBN 978-5-04-194841-2.
- 8. Шиманская, В. Я хозяин своих эмоций / В. Шиманская. — Москва : Миф, 2025. — 256 с.. — ISBN 978-5-00250-240-0.
- 9. 12 soft skills 21 века. — Москва : Smart Reading, 2025. — 152 с.. — ISBN 978-5-6045240-9-1.
- 10. Битти, М. Спасать или спасаться? / М. Битти. — 2-е изд., доп. и перераб.. — Москва : Эксмо, 2025. — 384 с.. — (Сам себе психотерапевт). — ISBN 978-5-04-195325-6.
Отзывы читателей
0