Эта книга о главном органе человека, книга, которая предназначена для тренировки и поддержания работы вашего мозга. Учеными доказано, что нейропластичность возможна в любом возрасте, а это означает, что мы можем продолжать учиться и улучшать свой мозг на протяжении всей жизни. Благодаря этой книге вы узнаете об основных принципах работы мозга, пройдете дневник упражнений, разработанный на 21 день, ознакомитесь с нейротренировками, которые активируют извилины и оживят заснувшие клетки мозга.