Внутренний голос твердит: "Еще чуть -чуть - и будет идеально". Это перфекционизм - он никак не дает почувствовать, что уже достаточно хорошо. Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Amazon, предлагает 18 практических упражнений, которые помогают усмирить внутреннего критика. Они нацелены на разные причины перфекционизма от зацикливания на мелочах до тревожности и старых установок - и позволяют подобрать свой способ справится с ними.