Книги
Нейрохакинг
Виллемайер, К. Нейрохакинг : как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным / К. Виллемайер, С. Толанд; перевод с английского А. Золотова. — Санкт-Петербург : Портал, 2022. — 336 с.. — Перевод издания: Biohack your brain: how to boost cognitive health, performance & power. — ISBN 978-5-907241-84-8.
-
НейрохакингИздание 2023 г.
Аннотация
Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек – потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта неизбежны. Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет! Для этого воспользуйтесь новаторской методикой нейрохакинга. Это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы улучшите память, логическое и образное мышление, предотвратите возрастные болезни мозга, преодолеете негативные мысли и стресс.
-
УДК:159.9
-
ISBN:978-5-907241-84-8
Отзывы читателей
0