Книги
Нейрохакинг
Виллемайер, К. Нейрохакинг : как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным / К. Виллемайер, С. Толанд; перевод с английского А. Золотова. — Санкт-Петербург : Портал, 2023. — 336 с.. — (Мастерская мозга). — Перевод издания: Biohack your brain: how to boost cognitive health, performance & power. — ISBN 978-5-907241-84-8.
-
НейрохакингИздание 2022 г.
Аннотация
Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек – потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта неизбежны. Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет! Для этого воспользуйтесь новаторской методикой нейрохакинга. Это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы улучшите память, логическое и образное мышление, предотвратите возрастные болезни мозга, преодолеете негативные мысли и стресс.
-
УДК:611.1+615.874
-
ISBN:978-5-907241-84-8
Рекомендовано к ознакомлению
- 1. Виллемайер, К. Нейрохакинг / К. Виллемайер, С. Толанд. — Санкт-Петербург : Портал, 2022. — 336 с.. — ISBN 978-5-907241-84-8.
- 2. Могучий, А. Тренажер мозга по методикам СССР / А. Могучий. — Москва : АСТ, 2023. — 288 с.. — (Развивай свой мозг). — ISBN 978-5-17-145977-2.
- 3. Дудин, К.Б. Память, как у слона / К. Б. Дудин. — 3-е изд.. — Москва : АСТ, 2025. — 288 с.. — (Развивай свой мозг). — ISBN 978-5-17-145060-1.
- 4. Агамалиев, Р. Эффективное чтение / Р. Агамалиев. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2025. — 288 с.. — (Как работать и учиться в эпоху ИИ. Книги Рустама Агамалиева). — ISBN 978-5-00250-146-5.
- 5. Бьюзен, Т. Учебник быстрого чтения / Т. Бьюзен. — Минск : Попурри, 2021. — 304 с.. — ISBN 978-985-15-4800-8.
- 6. Фоер, Д. Эйнштейн гуляет по Луне / Д. Фоер. — Москва : Альпина Паблишер, 2024. — 414 с.. — (Альпина: саморазвитие). — ISBN 978-5-9614-2686-1.
- 7. Дудин, К.Б. Память, как у слона / К.Б. Дудин. — 3-е изд.. — Москва : АСТ, 2023. — 288 с.. — (Развивай свой мозг). — ISBN 978-5-17-145060-1.
- 8. Хорсли, К. Безграничная память / К. Хорсли. — Санкт-Петербург : Питер, 2022. — 224 с.. — (#экопокет). — ISBN 978-5-4461-1929-5.
- 9. Дудин, К. Память, как у слона / К. Дудин. — Москва : АСТ, 2018. — 288 с.. — (Развивай свой мозг). — ISBN 978-5-17-145060-1.
- 10. Хорсли, К. Безграничная память / К. Хорсли. — Санкт-Петербург : Питер, 2018. — 186 с.. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-0580-9.
Отзывы читателей
0