Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных изменений, маленькие перемены подстерегают желание двигаться дальше по пути к успеху - утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюдменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой "маленьких перемен". Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношение с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будите выглядеть более счастливым и позитивным человеком.