Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: 100 способов восстановления женской энергии; матричное планирование на год и на 5 лет; чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; самые полезные программы-планировщики; список лучших приложений для оптимизации своего времени; методика SMART-постановки целей; советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое. Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого "марафона", вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!