Книги
Прокрастинация все
Панда, П. Прокрастинация все : прощай болото / П. Панда. — Москва : АСТ, 2023. — 416 с.: цв. ил.. — (Лидер Рунета). — ISBN 978-5-17-146356-4.
Аннотация
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем "носителя". Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом. Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.
-
УДК:159.9
-
ISBN:978-5-17-146356-4
Рекомендовано к ознакомлению
- 1. Беспятых, Е.С. Марафон тайм-менеджмента / Е. С. Беспятых. — Москва : АСТ, 2023. — 256 с.. — (Тренинг-марафон). — ISBN 978-5-17-153921-4.
- 2. Артеменкова, Т.А. Практическое руководство для "жертв" тайм-менеджмента / Т. А. Артеменкова. — Москва : Проспект, 2025. — 144 с.. — ISBN 978-5-392-43441-1.
- 3. Холлинс, П. Учиться самому легко / П. Холлинс. — Москва : Бомбора, 2025. — 224 с.. — (Тренировка разума). — ISBN 978-5-04-213740-2.
- 4. Насир, И. Жизнь без перегрузок / И. Насир. — Москва : Бомбора, 2025. — 240 с.. — ISBN 978-5-04-215807-0.
- 5. Шустер, Т. Купи себе эти чертовы лилии / Т. Шустер. — Москва : Бомбора, 2024. — 400 с.. — ISBN 978-5-04-120610-9.
- 6. Захариадис, Д. Преодоление прокрастинации / Д. Захариадис. — Санкт-Петербург : Диалектика, 2024. — 128 с.. — ISBN 978-5-907705-19-7.
- 7. Сухова, П.Н. Квантовые привычки / П. Н. Сухова. — Москва : АСТ, 2024. — 256 с.. — (Psychology#KnowHow). — ISBN 978-5-17-170873-3.
- 8. Мурашова, Ю. Почва под ногами / Ю. Мурашова. — Ростов-на-Дону : Феникс, 2023. — 177 с.. — (Любовь к себе). — ISBN 978-5-222-39380-2.
- 9. Петрук, В. Продуктивность без выгорания / В. Петрук. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2025. — 320 с.. — (Авторская серия Виктории Петрук). — ISBN 978-5-00250-023-9.
- 10. Лангер, Э. Mindfulness / Э. Лангер. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2024. — 224 с.. — (Психология для устойчивого развития). — ISBN 978-5-00214-458-7.
Отзывы читателей
0