Книги
Эффект негативности
Баумайстер, Р. Эффект негативности : как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность / Р. Баумайстер, Д. Тирни; перевод с английского Е. А. Сибуль. — Москва : Эксмо, 2021. — 448 с.. — (Книги-драйверы). — Перевод издания: The power of bad: how the negativity effect rules us and how we can rule it. — ISBN 978-5-04-117523-8.
Аннотация
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники - вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: почему наказание намного эффективнее награды; как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни; как научиться извлекать пользу из плохих событий; как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
-
УДК:159.9
-
ISBN:978-5-04-117523-8
Рекомендовано к ознакомлению
- 1. Гудман, У. Токсичный позитив / У. Гудман. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 288 с.. — (Практики самопомощи). — ISBN 978-5-00195-526-9.
- 2. Уолтон, Д. Сканер эмоций / Д. Уолтон. — Москва : Эксмо, 2021. — 256 с.. — (Книги-драйверы). — ISBN 978-5-04-118028-7.
- 3. Макгиннис, П. FOMO sapiens / П. Макгиннис. — Москва : Альпина Паблишер, 2021. — 256 с.. — ISBN 978-5-9614-5968-5.
- 4. Ларринага, Х. Я и мои эмоции / Х. Ларринага. — Москва : Альпина Паблишер, 2024. — 268 с.. — ISBN 978-5-9614-9084-8.
- 5. Баумайстер, Р. Сила воли / Р. Баумайстер, Д. Тирни. — Москва : Бомбора, 2019. — 315 с.. — (Книги-драйверы). — ISBN 978-5-04-092572-8.
- 6. Нефф, К. Самосострадание / К. Нефф, К. Гермер. — Санкт-Петербург : Питер, 2024. — 528 с.. — (Когнитивно-поведенческая психотерапия). — ISBN 978-5-4461-2253-0.
- 7. Шлейдер, Д. Развиваем гибкое мышление / Д. Шлейдер, М. Малларки, М. Добиас. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 144 с.. — (Ключ к себе). — ISBN 978-5-00195-159-9.
- 8. Хайятт, М. Поймать двух зайцев / М. Хайятт, М. Хайятт-Миллер. — Москва : Бомбора, 2022. — 224 с.. — (Бестселлеры саморазвития). — ISBN 978-5-04-155808-6.
- 9. Ричо, Д. Эмоциональные триггеры / Д. Ричо. — 2-е изд.. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 240 с.. — (Психологический тренинг). — ISBN 978-5-00169-788-6.
- 10. Нефф, К. Самосострадание / К. Нефф. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 272 с.. — ISBN 978-5-00169-555-4.
Отзывы читателей
0