Это простое в использовании практическое руководство, написанное экспертами в области мышления и нейробиологии, покажет, как изменить свой образ мышления, чтобы изменить свою жизнь. Ты освоишь доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут справиться с трудными чувствами включая печаль, беспокойство и гнев. И, что самое важное, ты найдешь инструменты, необходимые для преобразования установки на данность в установку на рост.