Книги
FOMO sapiens
Макгиннис, П. FOMO sapiens : как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения : перевод с английского / П. Макгиннис. — Москва : Альпина Паблишер, 2021. — 256 с.. — ISBN 978-5-9614-5968-5 : 649.00 р.
Аннотация
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого океана? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) - страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO - бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии – начать, наконец, действовать, а не бояться.
-
УДК:159.9
-
ISBN:978-5-9614-5968-5
Рекомендовано к ознакомлению
- 1. Гудман, У. Токсичный позитив / У. Гудман. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 288 с.. — (Практики самопомощи). — ISBN 978-5-00195-526-9.
- 2. Уолтон, Д. Сканер эмоций / Д. Уолтон. — Москва : Эксмо, 2021. — 256 с.. — (Книги-драйверы). — ISBN 978-5-04-118028-7.
- 3. Баумайстер, Р. Эффект негативности / Р. Баумайстер, Д. Тирни. — Москва : Эксмо, 2021. — 448 с.. — (Книги-драйверы). — ISBN 978-5-04-117523-8.
- 4. Нефф, К. Самосострадание / К. Нефф, К. Гермер. — Санкт-Петербург : Питер, 2024. — 528 с.. — (Когнитивно-поведенческая психотерапия). — ISBN 978-5-4461-2253-0.
- 5. Джонсон, Э. Токсичные мысли / Э. Джонсон. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. — 256 с.. — (Практики самопомощи). — ISBN 978-5-00195-522-1.
- 6. Шлейдер, Д. Развиваем гибкое мышление / Д. Шлейдер, М. Малларки, М. Добиас. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 144 с.. — (Ключ к себе). — ISBN 978-5-00195-159-9.
- 7. Хайятт, М. Поймать двух зайцев / М. Хайятт, М. Хайятт-Миллер. — Москва : Бомбора, 2022. — 224 с.. — (Бестселлеры саморазвития). — ISBN 978-5-04-155808-6.
- 8. Ричо, Д. Эмоциональные триггеры / Д. Ричо. — 2-е изд.. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 240 с.. — (Психологический тренинг). — ISBN 978-5-00169-788-6.
- 9. Нефф, К. Самосострадание / К. Нефф. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 272 с.. — ISBN 978-5-00169-555-4.
- 10. Кросс, И. Внутренний голос / И. Кросс. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 256 с.. — ISBN 978-5-00169-644-5.
Отзывы читателей
0