Книги
В этом году я...
-
В этом году я...Издание 2014 г.
-
В этом году я...Издание 2015 г.
-
В этом году я...Издание 2021 г.
Книги
В этом году я...
Райн, М.Д. В этом году я... : Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали / М. Д. Райн; перевод с английского М. Загоруйко. — 8-е изд.. — Москва, 2023. — 256 с.. — Перевод издания: This year I will…: How to finally change a habit, keep resolution, or make a dream come true. — ISBN 978-5-00169-228-7.
-
В этом году я...Издание 2014 г.
-
В этом году я...Издание 2015 г.
-
В этом году я...Издание 2021 г.
Аннотация
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили? Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: "Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить "Нет". Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище. Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. Так как же вырваться из этого замкнутого круга? Как найти свою "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность. М. Д. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.
-
УДК:316.648.4
-
ISBN:978-5-00169-228-7
Отзывы читателей
0