Я все!
Книги

Я все!

Малесик, Д. Я все! : Почему мы выгораем на работе и как это изменить : перевод с английского / Д. Малесик. — Москва : Альпина Паблишер, 2024. — 320 с.. — Перевод издания: The end of burnout: why work drains us and how to build better lives. — ISBN 978-5-9614-8194-5.

Аннотация

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями от идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.
  • УДК:
    159.944
  • ISBN:
    978-5-9614-8194-5

Рекомендовано к ознакомлению

Отзывы читателей

0